AKTIV UND GESUND BLEIBEN
„In der Regel können wir Menschen 4 Minuten ohne Luft/Sauerstoff, 4 Tage ohne Wasser
und 40 Tage ohne feste Nahrung auskommen“
Was wir unserem Körper zuführen, ist von elementarer Bedeutung und nichts kommt unserem Körper näher als Luft/Atmosphäre, Wasser/Getränke und Nahrung.
Positive und negative Faktoren aus unserer Umwelt
sind ganz wesentlich an der Funktion unseres Körpers und damit auch an der Erhaltung und Wiederherstellung unserer Gesundheit beteiligt.
Unser Lebensstil und die Gestaltung unserer Umwelt
bestimmen das Ausmaß der positiven und negativen Faktoren.
Nutzen wir die Ressourcen der Natur
und schaffen gesunde Lebenswelten.
Wo die originalen Faktoren nicht zur Verfügung stehen, sind effektive Ersatzmaßnahmen erforderlich.